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Logo de The Muscle & Strength Hub

The Muscle & Strength Hub

Calculadoras web que estimam as calorias diárias e as metas de macronutrientes para ganho de massa muscular, com guias escritos sobre treino e nutrição.

Mantida ativamente

SaúdePlano gratuito
bodywise.io ↗
Abrir bodywise.ioAlternativasImplantar na minha equipeThe Muscle & Strength Hub é seu? Reivindique o cartão →
Em resumovarrido em 19 de out. de 2026

≈ 185visitas/mês

Uso ainda não lido · estimativa, lida em 20 de out. de 2026

Para
Iniciantes ou pessoas que voltam a treinar e querem ganhar massa muscular, em busca de guias e calculadoras baseados em evidências.
Atividade
Mantida ativamentesite atualizado há 13 dias
Para que serve
  • Calcular as metas de calorias e macronutrientes para o bulking
  • Calcular os gramas diários de proteína por quilo
  • Seguir uma ordem guiada pelos guias de construção muscular
lido em bodywise.io em 20 de out. de 2026
Vale sabercalculado com o que lemos · cada fato com sua fonte
  • Mais usada que 64% das 226 ferramentas da prateleiraINITE Atlas →
  • Tem um servidor MCP (1 no registro)registro público →
  • Publica llms.txt, um arquivo escrito para assistentes de IAbodywise.io ↗
Preçospágina de preços, lida em 20 de out. de 2026

Preço não lido

página de preços

A empresacada fato com sua fonte · lido em 20 de out. de 2026
Como um programa chega até eleencontrado, não declarado · lido em 20 de out. de 2026
  • Servidor MCPio.bodywise/mcpverificado no registro MCP
  • Estadoresponde, 35 ferramentasverificado em 2026-10-20
  • Endereço para conectarbodywise.io/api/mcp

Detalhes do servidor MCP →

Este cartão em JSON, para o seu agente →

Cada linha é algo que um programa encontrou ao procurar: o registro, a resposta do próprio servidor, uma especificação que se lê. Linha ausente quer dizer que não encontramos, não que não exista.

Alternativas em Saúdepor uso, entre as que continuam mantidas

Número e barra: visitas/mês, estimativa · ano: no ar desde

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Todas as 10 alternativas ao The Muscle & Strength Hub →

Todas as ferramentas de Saúde →

Não é isso? Diga o que precisa

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Três ferramentas do Atlas para o trabalho que você descrever, cada uma com o que atende e o que não.

De quem usafora da leitura

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Perguntas que esta página responde
  • O que é The Muscle & Strength Hub?

    Calculadoras web que estimam as calorias diárias e as metas de macronutrientes para ganho de massa muscular, com guias escritos sobre treino e nutrição. No Atlas, está em Saúde.

  • Para quem é The Muscle & Strength Hub?

    Iniciantes ou pessoas que voltam a treinar e querem ganhar massa muscular, em busca de guias e calculadoras baseados em evidências.

  • O The Muscle & Strength Hub é gratuito?

    Não. A página de preços não mostrava plano gratuito em 2026-10-20.

  • The Muscle & Strength Hub continua mantida?

    Mantida ativamente: site atualizado há 13 dias.

  • Como cancelo o The Muscle & Strength Hub?

    Nas palavras deles (termos de serviço, 2026-10-20): “You can manage or cancel your subscription through your Apple Account.”

  • Quais são as alternativas a The Muscle & Strength Hub?

    Em Saúde, por uso: MyPlate.food, foodose, CalTracker, Thrive Team AI, Heidi Health, AI DiagMe.

Como lemos uma ferramenta

Sem votos, sem avaliações, sem alegações do fornecedor. Toda semana um rastreador lê o próprio site de cada ferramenta e alguns registros públicos, e as palavras no cartão são faixas sobre o que ele leu.

  • Uso: visitas ao site (estimadas), instalações do npm e do PyPI, presença no relatório de uso do Chrome.
  • Atividade: a versão mais recente no GitHub, npm ou PyPI; a página datada mais recente do site; vagas abertas em um quadro público.
  • Preço: a própria página de preços do fornecedor, lida com data. Um número só é impresso quando está naquela página.
  • A linha e os casos de uso são escritos por nós a partir da página inicial, ferramenta a ferramenta, e recusados quando repetem o marketing do fornecedor.

Como os assistentes de IA leem cada site — a leitura sobre a qual os fornecedores nos perguntam — está na página de visibilidade de cada ferramenta.

Como lemos cada ferramenta → · Por Redação do INITE Atlas